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多くの場面で息を止めている。2024年11月06日巣鴨にあるサットヴァスタジオのブログ『呼吸はものすごく大事です。いつも私たちと共にあって死ぬ･･･をなんとかしようなんて訓練は不可能だと思ってください。だからヨガでしっかり呼吸を使えるよう･･･- 【速報!】Xフレアまたも爆発!強度:X2.３!これからエネルギーが来地球します!ご自愛ください!2024年11月06日たみちゃんの五次元創造メッセージ･･･起きたら体が固着している可能性が高いんで、 お水と海塩をいっぱいとって、深い呼吸を意識して、 ストレッチやヨガなどのエクササイズをして、 身体を緩めまし･･･
- 体調✨2024年11月06日『愛』を天命として❤️人生自由に軽やかに生きる✨✨✨No.6💌こんばんは🌙今日はヨガに行き学んできました✨~心身の不調に関して~人の体･･･る・睡眠時間の確保・気持ちを相手に話す・ノートに書く・瞑想・･･･
- 寝る前や朝におすすめ! 壁とブロックを使ったかんたんヨガストレッチ【孔雀の羽のポーズ】2024年11月06日「呼吸で動くヨガ」Zenkou･･･YOGA CREATIVE ROOM ヨガを通じて、心身ともに健康的な生･･･サポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き･･･
- 悩んだ時には…2024年11月06日人生を豊かにする選択･･･の隣に表示されていた「自律神経を整えるヨガ」をやりました。「しっかり吐い･･･いて~、ゆったり吸って~。」と呼吸のガイダンスに合わせて、またまたゆ･･･
- ダイエット成功のヒケツは…2024年11月06日初めて満足したダイエット･･･ら、結構落ち着く日が増えたよー①深呼吸カンタン、すぐできる、効果絶大･･･きるものを見つけてみて~③ヨガヨガは心身のリラックスを促して、ス･･･
- オトナの遠足、佐原ゆるポタ散歩♡2024年11月06日あいみ屋な日々。･･･さ…なるほど、要するに美味しい味付き深呼吸を楽しめるグッズ、って感じなの･･･込んで、お腹の底から吐き出す…ヨガの呼吸法で、ゆったり深呼吸を繰り返･･･
- ♡不言実行2024年11月06日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･午後１時まちライブラリー令和６年１１月２１日(木)午後１時 スリー健康法ヨガ・西野流呼吸法・手当療法令和６年１１月１６日(土)１２月７日(土)午後１･･･
- 11月 体操教室のお知らせ2024年11月06日おおすぎようこの日常 ホジョナーシャ･･･身体を自分でメンテナンスできるように、呼吸を意識しながらポーズをとってい･･･す。)🌱持ち物🌱・飲み物・ヨガマット、もしくはバスタオル・靴下�･･･
- ソエル(SOELU)口コミ 初心者や忙しい女性でも安心のオンラインヨガ2024年11月06日makoto3194のブログ･･･で簡単に始めることが出来るオンラインのヨガです。現代の忙しいライフスタイ･･･説します。ストレス解消:ヨガの呼吸法とポーズは心身のリラックスを促進･･･
