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今日から始めるアプリ健康管理① 自律神経とからだを整える2025年12月10日整える、つながる、目覚める ~ルアナ 原 智恵子の透視と、心の波と共に生きる日々~･･･とも連動していたり、誘導瞑想の音声や、ヨガやストレッチの動画もあるので、･･･ヒューヒュー」といった、異常な呼吸音が、連続的に発生する状態の事。気･･･- 天国よりいいところと・・・2025年12月10日ホリスティックな耽美的生活･･･供の見る世界を教えてもらってる。 ヨガの豆知識ヨガの八支則について⇒･･･ムサ ⇒自分に優しくなるとは 呼吸についての記事⇒呼吸はなぜ大切なの･･･
- 【体が教えてくれたサイン】下仁田納豆を食べた翌朝、驚くほどすっきりした理由2025年12月10日EIKO Shanti yoga･･･いう静かな予感。その通り、翌日は気持ちよくスタートできました。 【理由④】ヨガ・呼吸で副交感神経が働き、腸がゆるむ普段からヨガや呼吸法をしていると、消･･･
- 第726回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了しました2025年12月10日ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹･･･邪対策にバッチリです。 ゆったりと深い呼吸をしながら体全体をゆるゆるとほ･･･ラスのストレッチに参加する方はヨガマットやバスタオル等があると便利で･･･
- 憧れのピラティスを始める2025年12月10日ささやかな私の日々･･･めることにした。コロナ禍にオンラインでヨガはやったことがあったが、ピラテ･･･に従って私は動く。まず、ヨガと呼吸法が違い、焦る。ヨガは鼻から吸って･･･
- 球体の直径6cmが4cmになると体積でどの位になるか?2025年12月10日サカイエナジー･･･ング体験する機会のハートマルシェ(笑いヨガ&癒しのマルシェ)次回･･･笑い。笑うエクササイズとヨガの呼吸法合わせた笑いヨガの理論と実践方法･･･
- 球体の直径6cmが4cmになると体積でどの位になるか?2025年12月10日いい流れに感謝!･･･ング体験する機会のハートマルシェ(笑いヨガ&癒しのマルシェ)次回･･･笑い。笑うエクササイズとヨガの呼吸法合わせた笑いヨガの理論と実践方法･･･
- 12/17 (水)宮古島のお花でハナイロ染め2025年12月10日宮古島✴︎Slow Journey✴︎Ayurveda〈移住前は湘南鎌倉七里ガ浜と北鎌倉たからの庭〉･･･しく。・染める前には 少し目を閉じて 呼吸とともにお花や自分と繋がる時間･･･ドの伝統医学アーユルヴェーダやヨガを通じて、身体・こころ・魂をやさし･･･
- 《御礼》ポーラ竹ノ塚店様イベント☆2025年12月10日今を生きる 自分を生きる･･･ーガ15:15~ 瞑想会実施します! ヨガも瞑想会も普段は平日11時から･･･,000円 週末の朝 ゆったり呼吸をして 身体の様子に耳を傾けるよう･･･
- 【女性ホルモン整えヨガ】 ~ 更年期・妊活の感情ケア講座 ~2025年12月10日やさしいヨガ×呼吸×心理学でととのえる ー心を包み込む幸せの方程式 ーこんにちは🌈 ヨガ×呼吸×心理学×宇宙のリズム🌙毎日をごきげんに整える“ウェルネス習慣"をナビゲートしています。 <!-- x-ti･･･
